如何 與異位性皮膚炎共存?先首重保濕!

異位性皮膚炎常見於嬰幼兒，會在皮膚上長出紅疹，且奇癢無比。小朋友通常無法忍受搔癢，把皮膚抓到皮破血流，甚至引發細菌感染。醫師指出，控制異位性皮膚炎發作，首重皮膚保濕，建議選用含有植物性油脂護膚保養的產品，成分天然且溫和，較適合小朋友使用。

  

異位性皮膚炎發生的原因，有先天及後天兩種因素。先天性因素是因為基因的變異，造成皮膚表皮功能缺損，容易發生異位性皮膚炎；另外，家族中有皮膚過敏、氣喘、過敏性鼻炎等病史者，其後代出現異位性皮膚體質的機率也較高，後天性因素則是環境影響，如空氣汙染等外在刺激。

異位性皮膚炎患者的表皮皮脂膜異常，保護皮膚功能不足，容易受到外界刺激而損傷，且會出現發癢、紅疹等症狀，尤其2至6歲的小朋友，常因搔癢而抓破皮，進而造成皮膚發炎、細菌感染。

保濕不只是補水，還要有油脂才能夠包覆水分，延長水分停留在表皮的時間，因此需要額外補充具有油脂成分的產品，包括動物性、礦物性、植物性等。其中動物性油脂來源如綿羊油、馬油等可能有汙染疑慮；礦物性油脂如凡士林等，是由石化原料提煉而成，其中分子鏈較大者質地較油膩可能阻塞毛孔；植物性油脂來源如燕麥芯精華及乳木果油，成分天然、較溫和且清爽，不容易刺激皮膚。

保持皮膚水分不流失，並降低皮膚敏弱不適症狀。此外，如脂肪酸、神經醯胺、角鯊烯等，與組成人體皮膚的成分相似，也是不錯的成分選擇。除了注重皮膚保濕外，也要選擇不含皂鹼、Paraben防腐劑、香精及人工色素的保濕品，並建議患者穿衣服時最好選擇天然材質，如棉、麻，可降低皮膚過敏情形，避免症狀復發。文章來源:健康醫療網http://healthnews.com.tw/readnews.php?id=19483

也可以多補充膠原蛋白食物促進吃進體內膠原蛋白修護及形成，同時鎖住肌膚表面水分，達到保濕目的，才可以擁有QQ嫩嫩的肌膚喔!

在通過食補獲取膠原蛋白的同時，還應多吃一些橘子、胡蘿蔔、番茄、葡萄等有抗氧化功能的食物，以減少體內自由基對膠原蛋白的破壞。

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