改善異位性皮膚炎，9個你該破解的迷思

看過幾次醫生，有些醫生說是異位性皮膚炎，有些說是濕疹，哪一個才對？ 
異位性皮膚炎常被稱為濕疹，但其實只是濕疹的一種。濕疹包含許多肌膚問題，如水腫、搔癢、紅疹等等，若有疑問，還是要進一步詢問醫生。 

嬰兒異位性皮膚炎與脂漏性皮膚炎哪裡不一樣？ 
異位性皮膚炎在嬰兒期以臉頰為特徵，再慢慢的侵犯頭部與四肢，易引發皮膚搔癢，尿布包裹區域不易受到波及，通常有家族過敏史。 
脂漏性皮膚炎在嬰兒期主要分布於頭皮、眉毛、頸部，也會在尿布包覆的範圍出現，症狀常於10個月大之內消失。 

有什麼飲食禁忌嗎？吃什麼能改善病情？ 
若皮膚處於發炎狀態，應避免酒精性飲料、辛辣食物、中藥進補（如薑母鴨、燒酒雞）等等。有些病患吃益生菌（如鼠李糖乳酸桿菌）能改善病情。

症狀有時會莫名變嚴重，跟心情或壓力有關嗎？ 
異位性皮膚炎的惡化與心理情緒壓力有關，做好保濕工作與適度釋放壓力，能降低復發的機會。 

乳液、乳霜、油膏，保濕劑該怎麼選？ 
保濕劑應選用無香精、無酒精、低防腐劑，且經過皮膚科醫師認可的產品。油是防止水分散失的最好成分，患者可選用含油量較高的保濕劑（油膏 ＞ 乳霜 ＞ 乳液），對皮膚的潤澤度、保護力也最持久。 

洗澡只能用清水，不能用沐浴乳？ 
異位性膚質是可以用沐浴乳洗澡的，惟成分應選用無香精、無皂鹼、無防腐劑，或專為異位性皮膚炎設計的產品。 

異位性皮膚炎可以根治嗎？ 
越早治療，疾病的控制效果越佳。利用適當的藥物進行控制，並做好日常保養，就能將疾病的影響降到最低，甚至有機會不再復發。 

能不能不要開類固醇藥膏，那不是有副作用嗎？ 
類固醇是經由台灣皮膚科醫學會所認可的第一線治療藥物，能在短時間內改善皮膚症狀、睡眠品質。只要遵循醫師、藥師指示用藥，就能降低藥物帶來的不良影響，也能有效改善病情。 

了解使用原則： 
什麼情況下可以使用 
可以使用的天數 
什麼情況下該停止使用 
何時需要換藥 

異位性皮膚炎的色素沉澱有辦法消除嗎？ 
若是色素沉澱的部位沒有持續發炎，日子久了沉澱的色素就會慢慢褪去，也可請醫生開立美白藥膏，重要的是持續做好保濕。 進一步認識異位性皮膚炎，避開誘發因子、學習保養方法，一步步擺脫惱人不適。


文章來源:
https://www.ihealth.com.tw/article/%E7%95%B0%E4%BD%8D%E6%80%A7%E7%9A%AE%E8%86%9A%E7%82%8E%E5%B8%B8%E8%A6%8B%E5%95%8F%E9%A1%8C/